Schwangerschaftsbetreuung
Das Gespräch findet zwischen der 18-22.SSW statt und wird komplett von der Krankenkasse rückerstattet. Hier ist Raum für eure Fragen und ihr bekommt relevante Informationen bezüglich Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
(67€-Kassenleistung)
Ich begleite euch durch die Schwangerschaft. Teil einer Hebammensprechstunde in der Schwangerschaft ist das Abtasten des Bauches, das Abhören der kindlichen Herztöne und vor allem das Beantworten eurer Fragen.
(100€ je Stunde)
Hausbesuche im Wochenbett
Betreuungsgebiet für ausschließlich Nachbetreuung
innerhalb von Wien folgende Bezirke: 13., 14., 15.,
Das Baby ist da!
Die Zeit des Wochenbettes ist eine lebensverändernde Phase. Um dabei gut unterstützt zu werden, biete ich euch Wochenbettbesuche an.
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Ambulante Geburt:
Nach einer natürlichen und komplikationslosen Geburt ist es möglich bereits innerhalb der ersten 24h nach der Geburt nach Hause zu gehen. Ich besuche euch dann die ersten fünf Tage täglich im Wochenbett und kontrolliere ob das Wochenbett physiologisch verläuft und bin für eure Fragen da. Je nach Verlauf des Wochenbettes gibt es danach auch weitere Besuche bei Bedarf. Hausbesuche bis zu 8 Wochen nach der Geburt werden zum Teil auch von der Kasse zurückerstattet.
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Stationäre Geburt:
Entscheidest du dich für eine stationäre Geburt, so bleibst du in der Regel bis zum 3. Tag nach einer natürlichen Geburt und bis zum 4. Tag nach einem Kaiserschnitt im Krankenhaus. Viele Frauen wollen auch nach dieser Zeit eine Ansprechperson bezüglich Stillen, Rückbildung, etc. Ich kann dich dann im Wochenbettverlauf zu Hause weiter betreuen​.
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110€ / pro Besuch (zzg. 0,50€ pro km) - Teil davon wird von der Kasse zurückerstattet
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Geburtsvorbereitung
Privater Geburtsvorbereitungskurs für Paare
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Wenn ihr euch für einen privaten Geburtsvorbereitungskurs entscheidet, liegt der Fokus ganz auf euch, euren individuellen Bedürfnissen und Fragen. Der Kurs kann bei euch zu Hause oder online stattfinden.
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Grundmodul - Geburt und Körperarbeit:
Ihr erlernt was im Körper der Frau während der Geburt passiert, wie du als Frau die Geburt aktiv gestalten kannst, wie die geburtsbegleitende Person die Gebärende unterstützen kann und welche Abläufe im Kliniksetting zu erwarten sind. Abgerundet wird dieses Modul mit Körperübungen, Massagetechniken und Atemübungen.
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Im zweiten Kursteil könnt ihr eines der beiden folgenden Module wählen:
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Modul 2 - Wochenbett und Stillen:
Wir besprechen was euch nach der Geburt erwartet und wie ihr euch auf die erste Zeit mit eurem Baby vorbereiten könnt. Gerne nehmen wir auch meine Übungspuppe zur Hand um Stillpositionen, das Handling mit dem Baby, Windelwechseln oder Tragetuchbinden vorab zu üben.
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Modul 3 - Körperarbeit, Beckenboden und Atmen:
Wir entdecken ein Repertoire an Übungen welche dem weiblichen Körper vor, während und nach der Geburt unterstützen. Außerdem beschäftigen wir uns mit dem Beckenboden und vertiefenden Atemübungen.
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Stelle deinen Kurs individuell zusammen:
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Grundmodul (3h) + Modul 2 (2h) oder Modul 3 (2h) = 300€
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Alle drei Module = 420€
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Privater Geburtsvorbereitungskurs für Paare ab dem 2. Kind
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Für Paare, die bereits ein oder mehrere Kinder haben und sich auch in dieser Schwangerschaft auf die bevorstehende Geburt vorbereiten möchten, gibt es die Möglichkeit das Grundmodul und Modul 2 zusammenzufassen (3h). Wobei es euch frei steht, auf welche Themen ihr euch konzentrieren wollt (Geburtsphasen, Stillen, Wochenbett, etc.). Der Hauptfokus liegt anschließend auf der Körperarbeit. Das Modul 3 (2h) ist dann der zweite Teil eures Geburtsvorbereitungskurses.
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Kosten: 300€
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Akupunktur / Akutaping
Schwangerschaftsbeschwerden
Sodbrennen, Rückenbeschwerden, Wassereinlagerungen, Übelkeit etc. - wenn du unter Schwangerschaftsbeschwerden leidest, dann kann dir Akupunktur helfen. Manche Beschwerden lassen sich durch eine Kombination aus Akupunktur und Akutaping sehr gut behandeln.
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Die geburtsvorbereitende Akupunktur fördert das Weichwerden der Cervix und hat sich sehr bewährt. Ab der 36. SSW kann die geburtsvorbereitende Akupunktur einmal die Woche gemacht werden um dein Qi (der Energiefluss nach TCM) ins Fließen zu bringen und den Körper auszugleichen.
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ab Sept. 2025: 70 € pro Akupunktur, Termin findet als Hausbesuch statt
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Individuelles Beckenbodentraining - für Schwangerschaft und Rückbildung
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Ich habe mich auf das Thema Beckenboden spezialisiert und unterstütze dich mit individuell abgestimmten Übungen sowie einem effektiven Trainingsprogramm, das auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Gemeinsam fördern wir dein Körpergefühl, stärken deine Mitte und sorgen für mehr Wohlbefinden in dieser besonderen Lebensphase.
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Beckenbodentraining in der Schwangerschaft
Bereits während der Schwangerschaft kannst du mit gezieltem Training beginnen, um deine Körpermitte zu stärken und dich optimal auf die Geburt vorzubereiten. So unterstützt du deinen Körper, beugst Beschwerden vor und förderst deine Regeneration nach der Geburt.
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Rückbildung nach der Geburt
Ab der 6. bis 8. Woche nach der Geburt biete ich dir individuelles Beckenbodentraining im privaten Rahmen an.
Bei einem Hausbesuch konzentrieren wir uns auf die Rückbildung und Kräftigung deines Beckenbodens – in deiner gewohnten Umgebung, in deinem Tempo und mit voller Aufmerksamkeit für dich.
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Angebote
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Package:
sowohl ab Beginn der Schwangerschaft als auch ab 6 Wochen nach der Geburt buchbar.
3x60min plus Trainingsplan
260€
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Einzeltermine:
110€ pro Einzeltermin, 60min, Hausbesuch
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